沒用的心得

  到大學畢業前去看醫生才知道原來自己有焦慮症，去年離職後，到了今年看了第二次醫生，又了解到原來自己的焦慮症不是從大學開始，是從國中高中就開始了，只是越來越嚴重，到大學時開始爆發。 在大學那次看完醫生後，以為治療了三個月，自己好了可以了，但其實根本沒有，在往後的五年工作裡，我並沒有意識到自己的病沒有好，而且一直在影響著工作時的行為及想法，給工作夥伴帶來了很多負面影響，自己也一直是在很負面的態度下工作。 看完這影片讓我知道我還有很長一段路要走，然後感謝我的家人及朋友對我的容忍。